2022年度总结:就在此时此地
如同西西弗斯推动巨石一般,我会循环往复地为之痛苦、为之努力、为之振奋。对未来我并没有停止忧虑,可是我很期待。
我希望回望一下去年读的书,谈谈在心中留下深刻印象的那几本。让我觉得 “能和它相遇真是太好了” 的书,不一定是我今年读到的书里最赞赏的、认为最高质量的,但阅读它们的过程,在我的 2022 年留下难忘的注脚。
这个月参加了一场关于 “回避型依恋” 的讨论,心里有点好奇,不知道依恋研究领域有没有什么新鲜事。现在教心理学导论,教的仍旧是 Bowlby 和 Ainsworth 两位开山鼻祖的理论,这之后大家又说了些什么?对依恋的研究浩如烟海,我选取了一些我感兴趣的新研究作了总结。
我在想,我也许内化了这个社会上充满偏见的标准,过度地尊崇理性而主动削弱了我原本就掌握的、诗化的语言。我想要夺回这一部分的语言。或者说,我想要重新培育我的土壤,让那样的语言可以生根发芽。
叙事疗法的优势在于对社会建构的洞见——叙事治疗师们敏锐地看到,所谓的 “问题” 并不是某种固定不变的现实,而是在个体所处的社会环境、文化脉络中建构出来的。根据这一基本观点,叙事疗法能够帮助个体看到自己本身并不是 “有问题的”,相反则是书写自己生活、处理自己问题的专家,从而极大地发掘人本身的资源、能力、知识。
这两个月读书不多,一时兴起读了一本科幻短篇集,还有一本科幻长篇读着索然无味,放下一阵就好久没拿起来。也有连绵读了几个月的书。最近开始做线上的读书小组,在谈话中延展对一本书的体悟,很喜欢这个过程。