最近做什么 - 鲸讲

2023年度总结：像水总会相遇

当我走进我们乱七八糟、满满当当的空间，有一半时间我不知道我要找的东西放在哪里，在这一大团东西中间我平静下来了，因为我知道我没做到的、没做好的，不会辜负我的同伴，也不会辜负我自己，我们每个人是相连的，我们可以接住彼此。

今天分享我的自我照顾工具箱里的一个小技术，我自己很喜欢用，对我来说非常有效。昨天也有伙伴跟我说觉得今后可能会多多使用它。如果你陷入情绪的风暴，脑子里跑马一样地胡思乱想，这个技术能够帮助你回到 “此时此地” 。

最近，由于在社群工作中看到了大量的冲突、撕裂、损耗，促使我又把创伤议题放到我学习列表的最顶上，想要更好地理解、也帮助团队更好地理解创伤是怎么发生的、又怎么带来后续的余波，造成新的互相伤害。在理解之后，或许我们能够一起找到更好的办法来支持和照顾彼此。

我想要更好地理解自己的感受，更好地关怀自己；事实上，有时候我还是不太明白如何解读、如何信任自己的感受。

近日，杭州春暖花开，美不胜收，我趁着逼人的夏日还没袭来，赶紧到处跑。不出门的时候，也和朋友们一起找到了新的玩法。这篇就写一写最近的玩吧。

如同西西弗斯推动巨石一般，我会循环往复地为之痛苦、为之努力、为之振奋。对未来我并没有停止忧虑，可是我很期待。

即使是最 “异想天开” 的、“脱离现实” 的、奇幻的文本中，也难免包含现存的经验、知识，也不可避免地在挪用和回应已有的其它文本。“语言” 即是试图从一头连接到另一头的东西。我们站在今日之洋流中，还能不能分清每一个水滴来自哪一条涓涓细流的源头呢？

规律的记录还是很重要的，不然我很容易在前进与探索之间感到茫然，不知自己都走过什么样的道路。

我的精力和注意力自然是有限的。最近我意识到的事实是：每一天——甚至可能每二、三天——我能够当作重要事务、投入大量心力的通常只有一到两件。因此我计划以大约每周一次的频率记录札记，这种方式也许能帮助我更好地看到自己在做什么。