叙事疗法

叙事疗法的优势在于对社会建构的洞见——叙事治疗师们敏锐地看到，所谓的 “问题” 并不是某种固定不变的现实，而是在个体所处的社会环境、文化脉络中建构出来的。根据这一基本观点，叙事疗法能够帮助个体看到自己本身并不是 “有问题的”，相反则是书写自己生活、处理自己问题的专家，从而极大地发掘人本身的资源、能力、知识。